小寶寶的蔬菜要怎麼添加呢?
最近遇到好幾位媽媽，
可能求好心切，...

小寶寶的蔬菜要怎麼添加呢?
最近遇到好幾位媽媽，
可能求好心切，希望寶寶愛上蔬菜~
而在寶寶的副食品中加入大量的蔬果，
但是對一個6~7個月大的小寶寶而言，
過量的蔬菜如果沒有搭配足夠的油脂、水份，
可能就會造成便秘或排便困難等情形，
建議媽咪們可利用蔬菜稀飯冰磚，
少量製備蔬菜泥，
因為此時的蔬菜只是讓寶寶嘗試各種不同食物的風味，
重點並不在"纖維量"上，
因此少量、多樣化的嘗試，才是這個時期的重點喔~

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